★ぐぅ～★yume

昨日は久々にパンキングのレッスンに行ってきました♪

今年初パンキングゥ～*。・+(*゜∀゜*)+・。*

やっぱりめっちゃ難しいケドこれからも基礎から頑張って行こぉって思った☆★☆

先生って何気ない動き一つでもかっこいいし、見せれるというか魅せれるんよなぁ～★

素敵や(*´Д`)





んで次の日の今日…


背筋筋肉痛(´;ω;｀)笑


やっぱ、まだまだの証拠です。


頑張るどー！！

スッキリ☆／りお

髪の毛が短いと伸びるのが早く感じるもんで…

美容室行ってきました(*^-^*)

前にも何度か行ってお世話になってた美容室なんですが、

りおが予約したら、
ちゃんとC-ZONEのホームページをチェックして待っててくれました(*>_<*)

カット中も色々おしゃべりできて楽しかったです♪

帰り際には何やらかわいいクリームワックスまでいただいちゃって…

ありがとうございました(*>_<*)

C-ZONEがいろんなところで活躍できるよう、がんばりますヾ(>_<;)


oo今日のヘアスプレーoo
仕上げにつけてくれたスプレー、なんとちっちゃなピンクのラメが入ってて、
すっごくかわいかったです(*´∀｀*)

３つの首／りお

冷えを防ぐには、
・首
・手首
・足首
この３つの『首』を温めるのが重要だそうです。

寝るときに靴下を履くとゆうのは基本的にはよくないそうなのですが、
足の指先だけ出してかかとを温める、レッグウォーマーが効果的らしいです(*`^`*)

この前内蔵体温と足先の体温を計れる特殊な体温計で調べてみたら…
足先平気２７度に対して、りおは１９度…
内蔵温度も平気３３度に対して３１度…
と低め(;_;)

足先はホントびっくりするほどの冷え具合でした。
冷えは恐ろしいですからね、気をつけて温めていこうと思います(´^｀;)
みなさんも温かくして過ごしてくださいね☆

oo今日のお茶oo

『温める』とゆうコトで、
☆ジンジャーティ☆

生姜湯だとちょっと飲みずらかったので、
紅茶にちょっとだけ生姜をすり下ろしました(*^-^*)

ゲッチャ２★しずか

 実は昨日『ゲッチャ２』と言うゲーム番組に出演してきました(o^∀^o)

パソコンで見れる番組なんだけど、最新作のゲームをちょっとプレイしちゃいました♪

しずかがかなりのゲーマーだってコトが分かると思います(*^ー^*)（笑）

 

月曜日ぐらいから毎日再放送されるみたいなんで、是非チェックして下さいね◎^▽^◎

ゲームの紹介をしている影山のぞみサンと井上直美サンが本ッッ当に可愛いくて素敵ですよ★☆

 

今回はPS3とオンラインのゲームだったんだけど最高に面白かった!!

PS3は持ってないから続きが出来ないのが残念だけど、絶対にクリアしたいから頑張ります（笑）

 

それにしても最近のゲームはすごい!!

格好よすぎる!!

 

どんなゲームかは番組を見てみて下さい♪

敵と戦う時にしずかのゲーマー魂が本領を発揮してますv(。・ω・。)v笑

 

やっぱりゲーム最高!!゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜

 

 

★しずか★

★新しい相棒★／yume

 最近、相棒の調子が最強に悪かったので二年ぶりぐらいに新しい相棒に変えました*。・+(*゜∀゜*)+・。*

 

その相棒はスライド式でしかもタッチパネル付き♪

 

もちろんカメラ、TV付いてます♪♪

 

色はCOOLなブラックにしました♪♪♪

 

 

 

まっ☆皆さんももぉお分かりの通り、新しい相棒とは携帯の事ですΨ(｀∀´)Ψ

 

 

新しい携帯に変えて、イロイロ嬉しい事も多いんやケド、まだまだ使いこなせれてないから不便な事もいっぱい(´Д`)

 

 

前の携帯とは、文字の変換のボタンと電源切るボタンの位置が逆やから、さっきもブログ書いてる途中に消してもて１から…

 

 

ぎゃあ〜…って感じです。笑

 

 

まぁ一刻も早く使いこなせれるように頑張りますm(__)m♪